Novembro Azul: a atividade física como aliada na prevenção do câncer de próstata
novembro 5, 2024
O Novembro
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Sabemos que se exercitar tem vários benefícios, mas para a prevenção do câncer ele é um dos melhores métodos, saiba por que…
A atividade física é essencial para nossa qualidade de vida e prevenção de doenças, mas muitas vezes acaba sendo deixada de lado na correria da rotina.
A respiração é a essência do movimento. Através de uma respiração adequada e eficiente temos inúmeros benefícios para o corpo humano
Combinado com o treinamento funcional, pilates e cardio, o Método Mormaii oferece também o five konzept.
