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Aug / 2019 Saúde, Academia, Atividade Física, emagrecer, exercícios, fases, fitness, força, mensurar resultados, Método Exclusivo, mormaii, músculos, planejamento, Planejar para se exercitar, potencializar resultados, resultados, saudável, saúde, Treinos, vida ativa
Ler maisO Método Mormaii é voltado para o movimento, para que você possa controlar
o próprio corpo. Integra um sistema eficiente de avaliação, de periodização e um
planejamento em três blocos: preparação, força e condicionamento. Muito mais
que exercícios físicos, a metodologia Mormaii é um estilo de vida.