Por que a atividade física aumenta a produtividade no trabalho?
Muito se fala sobre a importância da atividade física para a saúde. Mas você sabe como ela pode ajudar a aumentar a produtividade no ambiente de trabalho?
Qual o tempo necessário de atividade física para ter uma saúde ativa?
A atividade física é essencial para nossa qualidade de vida e prevenção de doenças, mas muitas vezes acaba sendo deixada de lado na correria da rotina.
