Como recuperar a autoestima e voltar a gostar do próprio corpo
“Eu olho no espelho e não me reconheço.” Essa frase se repete com mais frequência do que você imagina. Seja depois de uma gravidez, após mudanças hormonais ou simplesmente depois de anos colocando todo mundo como prioridade — menos você. O corpo muda, a rotina muda, o tempo passa e, aos poucos, a relação com […]