Pilates: o seu aliado no tratamento de doenças crônicas
Às vezes, a dor deixa de ser um episódio e vira companhia. E o que ninguém fala é que conviver com uma dor crônica não significa apenas incômodo físico, mas também adaptação constante, cansaço emocional, limitações silenciosas e um desejo profundo de voltar a confiar no próprio corpo. A OMS afirma que 80% da população […]