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Para praticar esportes

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Procurei o Studio para auxiliar na recuperação de cirurgia de ombro e desgaste na cervical e as aulas estão me ajudando muito, As aulas são dinâmicas, não dá nem para sentir o tempo passar,

Claudia Braidote

São Caetano

Estamos adorando o Studio! O espaço é bem distribuído e aconchegante, os profissionais são muito atenciosos, inclusive na recepção. Pela primeira vez, vamos com vontade fazer exercício físico!

Sueli Gonçalves Spada e Celso Spada

São Caetano

Treino dinâmico, legal e com acompanhamento profissional sério. Não existe treino melhor para recuperar o condicionamento, além de exclusividades como o V12 e Método Five!

Ricardo Casagrande Velho

Caxias do Sul

Como os exercícios físicos pode beneficiar a saúde mental? 

Sep / 2019 Exercícios, ansiedade, Atividade Física, CVV, depressão, esportes, estresse, fitness, mormaii, prevenção, prevenção ao suicídio, problemas, saudável, saúde, saúde mental, transtorno mental, vida ativa

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Por que a atividade física aumenta a produtividade no trabalho?

Sep / 2019 Atividade Física, Academia, benefícios da atividade física, empresa, esportes, exercício, exercitar, fitness, funcionários, lucro, mormaii, produtividade, vida ativa

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Você precisa conhecer as 6 fases da atividade física

Aug / 2019 Saúde, Academia, Atividade Física, emagrecer, exercícios, fases, fitness, força, mensurar resultados, Método Exclusivo, mormaii, músculos, planejamento, Planejar para se exercitar, potencializar resultados, resultados, saudável, saúde, Treinos, vida ativa

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TREINAR NUNCA FOI
TÃO DIVERTIDO E INTENSO

O Método Mormaii é voltado para o movimento, para que você possa controlar
o próprio corpo. Integra um sistema eficiente de avaliação, de periodização e um
planejamento em três blocos: preparação, força e condicionamento. Muito mais
que exercícios físicos, a metodologia Mormaii é um estilo de vida.

Conheça a metodologia Mormaii
1

Funcional, pilates, cardio e five konzept em uma só aula

2

Equipamentos inovadores e
divertidos

5

Emagreça com segurança e viva com mais disposição

3

Metodologia exclusiva aplicada em pequenos grupos

4

Melhore agilidade, força, equilíbrio e flexibilidade