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Para praticar esportes

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Nunca gostei de atividade física! Sempre fiz por causa da saúde, mas nunca com prazer! E desde que comecei no Studio Mormai, estou amando! Cada aula, uma novidade!

Camila Gerizani

São Caetano

Vou fazer 60 anos e sempre fiz atividade física. Os Studios Mormaii é o único lugar que vou com alegria e disposição, mesmo estando muito cansada depois de um dia de trabalho.

Dalva Alves Barros Ritter Viana

Barra da Tijuca

Ótima estrutura, turmas reduzidas, excelentes professores e equipe prestativa e simpática! Nenhuma aula é igual a outra! Vale a pena conhecer!

Maura Bittencourt

Swiss Park

Câncer de Mama: Exercícios físicos na Prevenção e Tratamento

Oct / 2019 Exercícios Físicos, Atividade Física, Câncer, câncer de mama, Corpo e saúde, Cuidado, dores, Exercícios físicos, MUlher, pesquisa, saúde, seios, Superação

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Saiba como superar a insegurança na hora de se exercitar  

Sep / 2019 Exercícios Físicos, Academia, Atividade Física, constrangimento, corpo, Corpo e saúde, exercícios, exercitar, fitness, iniciantes na atividade física, insegurança, resultados, saudável, saúde, Sedentário, sedentarismo, Treinos, vergonha, vida ativa

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Como os exercícios físicos pode beneficiar a saúde mental? 

Sep / 2019 Exercícios Físicos, ansiedade, Atividade Física, CVV, depressão, esportes, estresse, fitness, mormaii, prevenção, prevenção ao suicídio, problemas, saudável, saúde, saúde mental, transtorno mental, vida ativa

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TREINAR NUNCA FOI
TÃO DIVERTIDO E INTENSO

O Método Mormaii é voltado para o movimento, para que você possa controlar
o próprio corpo. Integra um sistema eficiente de avaliação, de periodização e um
planejamento em três blocos: preparação, força e condicionamento. Muito mais
que exercícios físicos, a metodologia Mormaii é um estilo de vida.

Conheça a metodologia Mormaii
1

Funcional, pilates, cardio e five konzept em uma só aula

2

Equipamentos inovadores e
divertidos

5

Emagreça com segurança e viva com mais disposição

3

Metodologia exclusiva aplicada em pequenos grupos

4

Melhore agilidade, força, equilíbrio e flexibilidade