E se o verão não fosse uma corrida ditada pela pressão estética?
Com os dias mais quentes, começa também a urgência de mudar tudo: treinos acelerados, dietas restritivas e metas irreais. O velho “projeto verão” volta com a promessa de transformação rápida, como se o corpo precisasse se provar todo fim de ano. Como se saúde tivesse prazo, e o espelho fosse o único termômetro. Mas o […]